استئوکندروز یک بیماری نسبتاً شایع در سیستم اسکلتی عضلانی است. تشخیص آن به شناسایی اولیه علائم بیماری کاهش می یابد و سپس آزمایشات اضافی برای تشخیص دقیق تر از قبل تجویز می شود. درمان پوکی استخوان باید فقط به صورت ترکیبی انجام شود. در آن زمان است که مؤثرترین نتایج را دریافت خواهید کرد. درمان جامع پوکی استخوان شامل: مسکن ها و داروهای ضد التهابی، تمرینات فیزیوتراپی، اقدامات توانبخشی و داروهایی با هدف ترمیم دیسک های آسیب دیده ستون فقرات است.
این بیماری در هر سنی می تواند خود را نشان دهد. تقریباً هر فرد بعد از 20 سالگی به یک شکل از آن مبتلا می شود و 70 درصد از بزرگسالان زیر 40 سال به این بیماری مبتلا شده اند. اساساً با استئوکندروز، قسمت تحتانی ستون فقرات تحت تأثیر قرار می گیرد که دائماً تحت بار سنگین قرار دارد. موارد کمتر شایع استئوکندروز قفسه سینه و گردن است. و البته، هر بیمار نگران این سوال است که آیا پوکی استخوان قابل درمان است یا خیر.
علائم بیماری
شایع ترین علامت پوکی استخوان درد ناشی از فشردگی ریشه های عصبی یا به دلیل کشش شدید در عضلات پشت است که در کنار ستون فقرات قرار دارند. درد می تواند روزها، ماه ها یا حتی سال ها ادامه داشته باشد. در عین حال، کیفیت زندگی و عملکرد انسان بدتر می شود. اگر درد یک هفته و نیم پیش شروع شده باشد، داروهای ضد التهابی تجویز می شود. اگر بیش از 2 هفته، اما کمتر از 3 ماه طول بکشد، مسکن های اضافی تجویز می شود.
اگر درد در زمینه پوکی استخوان بیش از 3 ماه طول بکشد، علاوه بر مسکن ها و داروهای ضد التهابی، داروهای ضد افسردگی نیز تجویز می شود. آنها نه تنها تأثیر مثبتی بر روان انسان دارند، بلکه اثر ضد درد شدیدی نیز دارند. این باعث بهبود وضعیت بیمار می شود. فقط پزشک معالج می داند که چگونه پوکی استخوان ستون فقرات را درمان کند و می تواند تاکتیک ها و دوز داروها را با دقت انتخاب کند.مصرف خودسرانه داروهای ضد التهابی می تواند منجر به خونریزی و زخم و همچنین تشدیدهای دیگر شود.
علائم اصلی انواع مختلف پوکی استخوان
گردن:
- سردرد (کسل کننده، فشار دادن) که با مسکن ها تسکین نمی یابد.
- درد هنگام چرخش سر؛
- درد در بازوها و قفسه سینه شبیه به آنژین صدری. به تیغه شانه، ساعد گسترش می یابد، اما برخلاف درد قلب، می تواند ساعت ها و حتی روزها ادامه یابد (آنژین صدری حدود 5 دقیقه طول می کشد).
- احساس بی حسی و خزیدن در بازوها یا قفسه سینه.
قفسه سینه:
- وجود درد مبهم و دردناک در پشت؛
- درد در قفسه سینه، تشدید شده توسط حرکت، شخصیت کمربند. اغلب استئوکندروز قفسه سینه دارای علائم بیماری های دیگر است: گاستریت، انفارکتوس میوکارد، زخم.
کمری:
- کمردردی که با حرکت یا نشستن طولانی مدت در یک وضعیت بدتر می شود. درد دردناک است، گاهی اوقات تیز. به دلیل او، بیمار نمی تواند بنشیند، خم شود، بچرخد و مجبور است وضعیت خاصی را برای کاهش درد حفظ کند.
- بی حسی ران یا کاهش حساسیت آنها.
رفتار. روشهای اساسی
قبل از درمان پوکی استخوان، یک تشخیص اولیه ضروری است که توسط پزشکان انجام می شود: متخصص مغز و اعصاب، متخصص مهره ها، ارتوپد. پزشک علائم بیماری را بررسی و شناسایی می کند. معمولاً اینها احساس درد در نقاط خاصی هستند، عضلات منقبض در دو طرف ستون فقرات. برای اطمینان کامل از تشخیص، بیمار برای توموگرافی کامپیوتری یا رزونانس مغناطیسی هسته ای ستون فقرات فرستاده می شود.
تمرینات بدنی متوسط (تناسب اندام، تمرینات درمانی) تأثیر نسبتاً مثبتی بر ستون فقرات انسان بیمار دارد. تربیت بدنی باعث بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن و تقویت دیسک های بین مهره ای می شود. همچنین تحرک ستون فقرات را بهبود می بخشد، تنش عضلانی را کاهش می دهد و بار روی مهره های بیمار را کاهش می دهد. در درمان پوکی استخوان نیز رعایت رژیم غذایی خاصی ضروری است. با تشدید بیماری، فرد نیاز به خوابیدن روی سطح سفت دارد و با درد شدید، باید کمتر حرکت کند و سریعتر با پزشک مشورت کند.
طب سنتی را می توان در درمان پیچیده استئوکندروز ستون فقرات نیز گنجاند. دستور العمل ها به تسکین التهاب و درد کمک می کنند، اما لازم به یادآوری است که آنها تنها افزودنی به مجموعه اصلی درمان هستند. به عنوان مثال از برگ های بیدمشک از کمپرس استفاده می شود (1 قاشق با یک لیوان آب جوش ریخته می شود) که به مدت نیم ساعت روی محل درد اعمال می شود. پس از برداشتن، خود را در یک روسری یا روسری گرم بپیچید.
لازم به یادآوری است، قبل از درمان پوکی استخوان، که با دوره های بهبودی و تشدید مشخص می شود. تشدیدها با درد حاد ظاهر می شوند و می توانند با تغییرات دما و فشار، فعالیت بدنی تحریک شوند. در این دوره باید یقه مخصوص برای غضروف دهانه رحم و کرست برای غضروف کمری استفاده شود. اگر درد خیلی شدید است، باید به بیمار داروی بیهوشی بدهید. تمام روش های درمان به اهداف اصلی کاهش می یابد: تسکین کمردرد، تحریک ترمیم بافت همبند و غضروف دیسک بین مهره ای. رفع التهاب و جلوگیری از گسترش بیشتر بیماری.
درمان پوکی استخوان فقط با داروهای ضد التهابی نوروتروپیک و ضد درد فقط علائم درد را از بین می برد. بنابراین، درمان مدرن این بیماری شامل استفاده اجباری از غضروف‌های محافظ است که قادر به محافظت و بازیابی غضروف ستون فقرات هستند. مطالعات متعدد اثربخشی بالای این داروها را در ترمیم غضروف و کاهش درد تایید کرده است. درمان توانبخشی پوکی استخوان با کمک الکتروفورز، لیزر درمانی، درمان دستی، کشش، مغناطیس درمانی، ماساژ، گل درمانی، برنامه فردی تمرینات فیزیوتراپی، استخر شنا و سونا نیز ضروری است. برنامه توانبخشی فقط در بهبودی، زمانی که کمردرد وجود ندارد، استفاده می شود.
در موارد اورژانسی، زمانی که بیماری از قبل شروع شده و عوارضی مشاهده می شود، یا اگر درمان محافظه کارانه پوکی استخوان بی اثر باشد، مداخله جراحی ضروری است. هدف آن تثبیت کل ساختار ستون فقرات و از بین بردن فشار روی ریشه های نخاع است. مداخله جراحی تنها زمانی نشان داده می شود که نخاع فشرده شود یا پس از درمان ناموفق مکرر با درمان پیچیده، زیرا احتمال آسیب به نخاع و اعصاب بسیار زیاد است.
البته پیشگیری و درمان دوره ای پوکی استخوان لازم است. انجام ورزش های متوسط یا ژیمناستیک که با هدف کشش عضلات پشت و ستون فقرات انجام می شود ضروری است. اگر درد بعد از کار با کامپیوتر شروع شد، باید بیشتر اوقات استراحت کنید و کمر خود را بکشید. در دوران کودکی باید مدام بر وضعیت بدن خود نظارت داشته باشید و قوز نکنید.
روش محافظه کارانه
قبل از درمان استئوکندروز از طریق جراحی، از روش های محافظه کارانه استفاده می شود. با درمان محافظه کارانه، ژل ضد التهابی خود را به خوبی ثابت کرده است. فرمول ژل حاوی ایزوپروپانول و پروپیلن گلیکول است. هنگامی که روی پوست استفاده می شود، این الکل ها تبخیر می شوند و یک اثر خنک کننده ایجاد می کنند. در عین حال، ژل آزادانه به کانون درد نفوذ می کند و التهاب را تسکین می دهد. علاوه بر این، از محاصره های درمانی مختلف، روش های فیزیوتراپی، شل کننده های عضلانی، تمرینات فیزیوتراپی استفاده می شود.
ماساژ و ژیمناستیک اجزای جدایی ناپذیر مجموعه درمان و پیشگیری از پوکی استخوان هستند. هدف آنها بازیابی عملکردهای حرکتی و بهبود هماهنگی حرکات است. اگر این کمکی نکرد، مداخله جراحی نشان داده می شود.
در درمان محافظه کارانه استئوکندروز ستون فقرات، مسکن های غیر مخدر برای سرکوب التهاب غیر عفونی تجویز می شود. این گروه نسبتاً بزرگی از داروها است و انتخاب آنها باید با توجه به وضعیت سلامتی، عدم تحمل فردی به داروها و شدت سندرم درد انجام شود. این مجموعه شامل داروهای آرام بخش، مانند تنتور گیاه مادر و سنبل الطیب است. برای تحریک فرآیندهای ترمیمی، از داروهایی استفاده می شود که حاوی عصاره های غضروف و مغز استخوان حیوانات جوان هستند. آنها فقط در مراحل اولیه بیماری استفاده می شوند.
درمان کشش (کشش)
با این نوع درمان پوکی استخوان، رباط‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های پاراورتبرال کشیده می‌شوند که در نتیجه فاصله بین مهره‌ها به طور متوسط 1. 5 میلی‌متر افزایش می‌یابد. کشش به کاهش تورم ریشه عصبی کمک می کند، گردش خون را عادی می کند، فشرده سازی رگ های خونی در ستون فقرات را از بین می برد. کشش انواع مختلفی دارد: خشک (عمودی و افقی)، در هواپیمای شیبدار تحت تأثیر وزن خود، زیر آب و انواع دیگر. دوره معمول درمان 15-20 روش است.
با دستگاه مفصلی-رباطی ضعیف ستون فقرات، روش هایی تجویز می شود که با هدف تثبیت و تقویت آن انجام می شود. برای انجام این کار، از وسایل ثابت (باند، کرست، یقه) استفاده کنید. آنها با پیش آگهی نامطلوب در مورد تشکیل تثبیت عضله تجویز می شوند.
رفلکسولوژی مجموعه ای از اقدامات است که مبتنی بر تحریک نقاط فعال بیولوژیکی است. برای این منظور از گچ فلفل، کوزه های طبی، گچ خردل، فرآورده هایی با زهر مار و زنبور، توری ید استفاده می شود. فیزیوتراپی همچنین به درمان پوکی استخوان کمک می کند. این روش ها تورم بافت را کاهش می دهد، درد را تسکین می دهد. نوع عمل، تعداد جلسات و مدت زمان به درد، شدت سندرم های بالینی بستگی دارد. روش های اساسی: اشعه ماوراء بنفش، فونوفورز گلوکوکورتیکوئید، الکتروفورز، روش های حرارتی، جریان های برنارد.
فقط درمان پیچیده به بهبودی سریع بیمار مبتلا به پوکی استخوان ستون فقرات کمک می کند!